Jak často dělat masku na obličej podle typu pleti

Jak často dělat masku na obličej? Většině lidí stačí jednou týdně, suché a citlivé pleti často méně, mastné pleti klidně dvakrát. Rozhoduje typ masky, ne počet ve vaší koupelně. Hydratační lze použít častěji, čisticí a exfoliační jen občas. Pokud pleť po masce pálí, šupí se nebo víc mastí, problém nebývá v pleti, ale ve frekvenci. Níže najdete odpovědi na otázky, které se kolem tohoto tématu ptají nejčastěji.

Jak často na mastnou a smíšenou pleť?

Mastná pleť snáší čisticí masky s jílem až dvakrát týdně, pokud ji nevysušují. Hlídejte, jak se po nich cítí. Stahuje-li se a pálí, snižte frekvenci na jednou týdně. Ve smíšené pleti stačí nanést jílovou masku jen na T-zónu.

Po jílové masce potřebuje pleť vždy hydrataci. Nanesete lehký krém nebo sérum bez těžkých olejů. Vynechání péče po masce vede k tomu, že pleť začne produkovat ještě víc mazu. Právě tak se z dobrého nápadu stane začarovaný kruh.

Obnovte i hygienu. Maska se nanáší na čistou, odličenou pleť a po použití se důkladně smyje. Neponechávejte ji déle, než doporučuje výrobce, protože jíl zasychá a stahuje. Při výrazném akné se poraďte s kosmetičkou nebo dermatologem.

A co suchá a zralejší pleť?

Suchá pleť potřebuje spíš vyživující a hydratační masky než čisticí. Jednou týdně bývá dost, v zimě klidně dvakrát. Hodí se krémové masky s humektanty a jemnými oleji. Silné jílové či enzymatické masky nechte jen na výjimečné použití.

Zralejší pleť snáší masky s antioxidanty a vyživujícími složkami. Frekvence se opírá o stejný princip jako u ostatních typů, tedy podle reakce. Pokud pleť druhý den vypadá odpočatě, nechte rytmus. Pokud je podrážděná, vynechte týden.

Plošné masky na obličej nepoužívejte na popraskanou nebo poraněnou kůži. Také v období silných mrazů zvažte kratší dobu působení. Pleť se v zimě hůř regeneruje. Šetrnost je zde lepší než intenzita.

Jak je to u citlivé pleti?

Citlivá pleť si žádá méně, ne více. Zkuste jednu zklidňující masku za týden nebo za čtrnáct dní. Vyhýbejte se výrazným vůním, mentolu, silným kyselinám a hrubým částicím. Nová maska se vždy testuje na malé ploše za uchem nebo na předloktí.

Zčervenání, svědění nebo pálení po aplikaci jsou varovné signály. Masku okamžitě smyjte chladnou vodou a několik dní pleť jen hydratujte. Pokud potíže přetrvávají nebo se opakují, obraťte se na dermatologa. Může jít o alergii nebo onemocnění pleti, které samoléčba nevyřeší.

Citlivé typy mívají dobrý pocit z jednoduchých složek. Ovesná kaše, jogurt nebo hydratační gelová maska bez parfemace bývají snášeny lépe než složité směsi. Ani u nich se nevyplatí přehánět. Jednou za pár dní je opravdu dost.

Co se stane, když masku děláte příliš často?

Pleť reaguje stažením, zarudnutím a šupinatěním. Poškodí se ochranná bariéra, a proto začne pálit i běžný krém. Vysušená pleť může paradoxně zmastit, protože se snaží bránit. Pozor také na nové pupínky po masce, často jde o důsledek přehnané péče.

U exfoliačních masek se riziko násobí. Kyseliny nebo zrna při příliš častém použití odírají povrch pleti. Zvyšuje se citlivost na slunce a vznikají pigmentové skvrny. Proto se tyto masky nanášejí jednou týdně nejvýš a v létě ještě méně.

Pomůže pauza. Dva až tři týdny pleť jen čistěte a hydratujte, vynechte kyseliny i masky. Až se uklidní, vraťte se k nižší frekvenci. Pokud se nic nezlepší, vyhledejte lékaře.

Jak masky střídat v týdenním rytmu?

Dobře funguje jednoduchý plán. Jeden večer čisticí maska, jiný večer hydratační, zbytek týdne bez masky. Pleť tak dostane to, co potřebuje, a nepřetíží se. Rytmus upravujte podle ročního období a podle toho, jak pleť vypadá.

Plošné látkové masky jsou vhodné před událostí nebo po cestě. Stačí je nechat působit podle návodu, obvykle zhruba dvacet minut. Zbylé sérum vetřete do krku a dekoltu, nesmývejte ho. Při dlouhém držení maska zaschne a začne pleť odvodňovat.

Ve stresu, po nemoci nebo při změně klimatu se pleť chová jinak. V takové době zjednodušte péči a masky omezte. Teprve po uklidnění se k nim vraťte. Pokud o péči pochybujete, zeptejte se kosmetičky.

Časté otázky

Můžu dělat masku každý den?

Ne, u většiny druhů to pleti neprospívá. Denně lze maximálně lehkou hydratační gelovou masku, a i tu jen krátce. Čisticí, exfoliační a jílové masky přetěžují kůži. Raději zvolte týdenní rytmus a sledujte reakci.

Je lepší masku dělat ráno, nebo večer?

Večer, protože pleť je po dni odličená a vydrží bez UV záření. Ráno se hodí jen rychlá hydratační maska před líčením. Čisticí masky na noc nenechávejte, pokud to výslovně nedoporučuje výrobce.

Hodí se masky v těhotenství?

Jednoduché hydratační masky obvykle ano, ale silné kyseliny a některé účinné látky se v těhotenství nedoporučují. Složení konzultujte s lékařem nebo lékárníkem, než masku vyzkoušíte.

Můj tip: U nové masky bych doporučila zapsat si do telefonu datum a reakci pleti druhý den. Za měsíc uvidíte, jaký rytmus vám vyhovuje, a nemusíte hádat. Stačí jedna řádka u každého použití.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav